如何预防宫颈炎

如何预防宫颈炎？该怎么预防宫颈炎的？如果说子宫是房子的话，那么宫颈就是子宫的“守门员”，这个守门员需要担任着阻止病菌等外来异物进入子宫的重要工作，但当“守门员”本身因为受到分娩、流产、手术等几次时，就容易引起受损。

如何预防宫颈炎？日常要注意私处的清洁卫生，每天用清水清洗外阴，但是不能直接冲洗阴道内，这样是会破坏阴道的环境，贴身的内衣裤一定要每天更换。内衣裤最好单独手洗，可以使用内衣专用的杀菌洗衣剂，不要跟衣服同洗，以免交叉感染。

月经期是女性每个月很重要的时期，月经期避免吃生冷刺激性食物，避免身体过于劳累，不要搬重物等，月经期间除了注意个人卫生，不坐浴，还应避免经期进行夫妻 生活，以免细菌感染。

增强身体免疫力是预防宫颈炎最好的方法，因为身体免疫力足够强大，能避免细菌的感染，能最大程度的预防宫颈炎，每周保持适当的运动锻炼提高身体素质，预防宫颈的出现的几率。

女性出现宫颈炎，就像是我们得感冒一样，是很常见的疾病，如果出现了宫颈炎，也不用过分紧张，要不要进行治疗，还是要以具体的情况来分析。