吃什么食物可以调理月经不调

吃什么食物可以调理月经不调？什么食物能够调理月经不调？月经不调是女性朋友常见的一种妇科疾病的，也会给女性朋友的生活上带来一些烦恼的，那么，经常吃什么能够调理月经不调的呢？

吃什么食物可以调理月经不调？首先就是羊肉的，羊肉可以治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血瘀等症状的，还有就是莲藕，含有丰富的维生素K、维生素C，适用于月经不调症状的，还有茄子、银耳等食物都是可以的。

提醒女性朋友们，月经不调会引发很多妇科疾病的，所以女性朋友在日常的生活中要多注意的，要及时的进行调理的，及时发现及时的进行治疗的，这样对女性朋友来说会好点的。